Artículos con la etiqueta "ENTRENAMIENTOS"



29. marzo 2018
En estos artículos te contamos en qué consisten las pruebas físicas de la Oposición a Policía Nacional.

29. marzo 2018
Te contamos en qué consiste la prueba de 1000 metros (1 km) de la oposición a Policía Nacional Escala Básica.

13. febrero 2013
En este vídeo puedes ver al entrenador de la academia "El Rincón del Policía" realizando el circuito de Agilidad de la oposición a Policía Nacional en un tiempo de 8,2 segundos, correspondiente a un 10 en las marcas establecidas. Si quieres visitar la nueva web que hemos abierto de entredor para la preparación de las oposiciones a Policía, visita el siguiente enlace: entreadorpersonall.es
08. diciembre 2012
Hoy os vamos a explicar unas cuestiones básicas sobre termorregulación. El motivo es basicamente, la gran cantidad de preguntas que recibimos sobre la preparación de las pruebas físicas en el frío, ya que en Ávila, se espera que hagan temperaturas muy bajas e incluso que nieve...Es por ello que no podemos dejar pasar una cuestión tan importante para ver realmente como afecta a nuestro rendimiento.

26. octubre 2012
Hoy os vamos a dejar con un post bastante interesante para aquellos que os estáis preparando las pruebas físicas de la oposición y necesetáis un "plus" para poder alcanzar vuestros objetivos. Vamos a hablar de la "Glutamina", explicaremos que es, como influye en nuestro cuerpo y como puede ayudarnos para mejorar nuestros entrenamientos. Por supuesto, ser conscientes de que sin trabajo en el entrenamiento, no habrá aumento en el rendimiento. Es decir, cualquier suplemento sin complementarlo...

01. julio 2012
Hoy en elrincondelpolicia.com os queremos dejar con un post sobre una lesión bastante común observada en opositores. Esperamos resorver vuestras dudas y ya sabéis que podéis solicitarnos que hablemos sobre cualquier tema a través de nuestro formulario de contacto (quiero que habléis de....) PATOLOGÍA DEL TENDÓN DE AQUILES En los círculos médicos de atención al deporte se viene observando en los últimos tiempos un aumento exagerado de la patología que concierne al tendón de...

17. junio 2012
Estudios científicos demuestran que no mejora el rendimiento deportivo Hoy os dejamos con un artículo bastante interesante que a muchos de nuestros alumnos/as y usuarios/as nos han preguntado mas de una vez sobre este producto-suplemento. Nota: los números entre paréntisis denotan referencias científicas incluidas al final del artículo. La carnitina o L-carnitina (acetil-l-carnitina) es un aminoácido no-esencial que se sintetiza por medio de otros dos aminoácidos esenciales, lisima y...

15. junio 2012
En el día de hoy queremos haceros partícipes de nuestra nueva colaboración con una de las mejores redes deportivas de toda la red, Sportfactor. Es por ello que a partir de ahora, los usuarios alumnos/as de Elrincondelpolicia van a poder disfrutar de muchas ventajas (ya iremos publicandolas). Hoy os dejamos con un post sobre algunos consejos en el entrenamiento cardiovascular. Esperamos que os guste.

19. mayo 2012
En los entrenamientos de RdP, no dejamos de insistir en la importancia de una buena hidratación durante los mismos, así que...vamos a comenzar. De todos es bien sabido la importancia de una buena hidratación en los entrenamientos y en general en la vida diaría ¿¿¿O no???. Pues no, no es así, no todo el mundo le da la importancia real que tiene el estar bien hidratado, por lo que, hoy, os queremos dejar un post para que veáis lo que ocurre con diferentes tipos de porcentajes de...

17. mayo 2012
En el Rincon del Policía, entrenamos a nuestros alumnos/as para la preparación de las pruebas físicas de la oposición para Policía teniendo en cuenta muchos aspectos, no solo en los entrenamientos, si no, yendo mas allá. Muchos creen que se puede entrenar poco o ir a unas pruebas físicas de la oposición sin apenas entrenar. Ni mucho menos... así que, os iremos dando pautas del porqué de todo esto. Hoy vamos a explicaros 3 aspectos sobre el rendimiento a seguir en la fase de...