Artículos con la etiqueta "Nutrición"



29. marzo 2018
En estos artículos te contamos en qué consisten las pruebas físicas de la Oposición a Policía Nacional.

26. octubre 2012
Hoy os vamos a dejar con un post bastante interesante para aquellos que os estáis preparando las pruebas físicas de la oposición y necesetáis un "plus" para poder alcanzar vuestros objetivos. Vamos a hablar de la "Glutamina", explicaremos que es, como influye en nuestro cuerpo y como puede ayudarnos para mejorar nuestros entrenamientos. Por supuesto, ser conscientes de que sin trabajo en el entrenamiento, no habrá aumento en el rendimiento. Es decir, cualquier suplemento sin complementarlo...

17. junio 2012
Estudios científicos demuestran que no mejora el rendimiento deportivo Hoy os dejamos con un artículo bastante interesante que a muchos de nuestros alumnos/as y usuarios/as nos han preguntado mas de una vez sobre este producto-suplemento. Nota: los números entre paréntisis denotan referencias científicas incluidas al final del artículo. La carnitina o L-carnitina (acetil-l-carnitina) es un aminoácido no-esencial que se sintetiza por medio de otros dos aminoácidos esenciales, lisima y...

19. mayo 2012
En los entrenamientos de RdP, no dejamos de insistir en la importancia de una buena hidratación durante los mismos, así que...vamos a comenzar. De todos es bien sabido la importancia de una buena hidratación en los entrenamientos y en general en la vida diaría ¿¿¿O no???. Pues no, no es así, no todo el mundo le da la importancia real que tiene el estar bien hidratado, por lo que, hoy, os queremos dejar un post para que veáis lo que ocurre con diferentes tipos de porcentajes de...

18. abril 2012
A estas alturas, creo que todos sabemos que llevar una buena alimentación es importante. Para los más despistados y para aquellos que estén y quieran prepararse con nosotros, dedicamos este post, para enseñaros unas cuantas cosas sobre nutrición deportiva orientada a la oposición a Policía (vamos a ver algo muy básico, en siguientes post, ya iremos profundizando).