Estudiar para una oposición ya es bastante desafiante por sí solo, pero estudiar una oposición teniendo hijos es un desafío mucho más grande. Las responsabilidades familiares pueden ser abrumadores y parecer imposibles de equilibrar con el estudio.
Sin embargo, es importante recordar que no es imposible. Con la organización adecuada, flexibilidad, apoyo, técnicas de estudio y cuidado personal, se puede estudiar una oposición teniendo hijos a la vez que se tiene éxito en la vida familiar también.
Organización
La organización es fundamental para encontrar el equilibrio entre el estudio y la vida familiar. Es importante establecer horarios y rutinas para el estudio y las responsabilidades familiares. Puede ser útil tener un calendario o agenda para planificar el tiempo y asegurarse de cumplir con todas las tareas.
Además, es importante establecer prioridades y hacer una lista de tareas diarias para mantener el enfoque y no perderse en los detalles.
Flexibilidad
Para estudiar una oposición teniendo hijos es esencial ser flexible. Las responsabilidades familiares pueden surgir en cualquier momento, y es importante estar preparado para ajustar el horario de estudio en consecuencia.
Puede ser útil estudiar en un momento del día que no se interpongan en las responsabilidades familiares, como temprano en la mañana o tarde en la noche.
También es importante no ser demasiado duro consigo mismo si no se cumple con el horario de estudio planificado, en lugar de eso, sigue adelante y haz lo mejor que puedas en el tiempo disponible.
Apoyo
Buscar apoyo es esencial cuando se trata de estudiar para una oposición teniendo hijos. Pedir ayuda a amigos y familiares para cuidar a los niños mientras se estudia puede liberar tiempo valioso para centrarse en el estudio.
Tal vez, sea útil también, unirse a un grupo de estudio o tener un compañero de estudio para compartir ideas y apoyarse mutuamente.
Técnicas de estudio
Las técnicas de estudio adaptadas son esenciales para el éxito en la preparación de una oposición teniendo hijos. Es importante encontrar lo que funciona mejor para cada persona y adaptarlo a sus circunstancias específicas.
Aquí te dejamos algunas técnicas de estudio que te pueden servir en tu día a día:
- Técnica de estudio Pomodoro: Esta técnicna implica dividir el tiempo de estudio en bloques de tiempo (unos 25 minutos), seguidos de un breve descanso de 5 minutos.
- Utilizar uso de tecnología para el estudio: Existen numerosas aplicaciones y herramientas de estudio en línea que pueden ayudar a los estudiantes a gestionar su tiempo y simplificar el proceso de aprendizaje.
- Lectura activa. Leer el material de estudio de manera activa implica prestar atención a la información y hacer preguntas mientras se lee. Una buena forma de hacer esto es subrayar o resaltar las partes más importantes y tomar notas en el margen.
Comunicación
La comunicación abierta es esencial cuando se trata de equilibrar el estudio y la vida familiar. Es importante hablar con la pareja y los hijos sobre la importancia del estudio y los horarios de estudio planificados.
Involucrar a los niños en el proceso de estudio también puede ser beneficioso, como pedirles que revisen el material de estudio o hacer preguntas para ayudar a fomentar la comprensión.
Cuidado personal
Por último, pero no menos importante, es esencial el cuidado personal. Es importante tomarse el tiempo para uno mismo y asegurarse de cuidar la salud física y emocional. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, comer bien, dormir lo suficiente y tomar descansos regulares.
También es importante hacer tiempo para hacer cosas que se disfrutan, como leer un libro o ver una película, para reducir el estrés y mantener la motivación.
Prepara tu oposición
La organización, la flexibilidad, el apoyo, las técnicas de estudio, la comunicación y el cuidado personal son clave para encontrar un equilibrio entre el estudio y la vida familiar.
Es importante recordar que no es necesario hacerlo todo solo y que buscar ayuda y apoyo de amigos, familiares y grupos de estudio puede marcar la diferencia. Con un enfoque cuidadoso y un compromiso constante, se puede alcanzar el éxito tanto en la preparación de la oposición como en la vida familiar.
Gracias por leer nuestro artículo de “Que oposición estudiar” del Rincón del Policía.