Punto 1: ¿Qué es (realmente) una Planificación para el CNP?
Más que un horario, es un Mapa estratégico
En la oposición a Policía Nacional, la planificación no es apuntar en una agenda «mañana estudio derecho penal». Eso es una intención, no un plan.
Una planificación real es un sistema vivo que coordina tus capacidades físicas, mentales y psicológicas. Es el GPS que te dice dónde estás hoy y qué pasos exactos te faltan para llegar a la Escuela Nacional de Policía en Ávila.
Elementos clave de tu estrategia:
Integralidad: Debe unir el temario, los psicotécnicos, el entrenamiento y la preparación de la entrevista.
Adaptabilidad: Un plan que no permite imprevistos (una lesión, una semana de trabajo extra) no es un plan, es una cárcel.
Medición: Lo que no se mide, no mejora. Debes registrar tus tiempos de carrera y tus notas en los test para ajustar el esfuerzo.
Recuerda: El 90% de los opositores abandonan por falta de orden, no por falta de capacidad. Una buena planificación elimina la «parálisis por análisis».
Punto 2: El Motor de tu Aprobado: El Método de Arrastre
No avances sin «arrastrar»
El mayor enemigo del opositor es la curva del olvido. Si estudias el Tema 1 hoy y no vuelves a verlo hasta dentro de tres meses, tu cerebro lo habrá borrado.
En nuestra academia no usamos el sistema de vueltas tradicionales. Utilizamos el Método de Arrastre: una técnica donde cada semana avanzas materia nueva mientras «arrastras» repasos de lo ya estudiado. Así, el conocimiento se consolida en la memoria a largo plazo.
El Temario
Para que el arrastre sea efectivo, necesitas materiales diseñados para ello. No es lo mismo profundizar que repasar:
Temario Extendido
Ideal para la fase de construcción. Explicaciones detalladas para entender cada concepto jurídico desde cero.
Megaresumido
Nuestra joya de la corona para el repaso y el arrastre. Solo lo que cae, directo al grano para ganar velocidad.
¿Quieres aplicar esto con expertos?
¿Quieres aplicar esto con expertos?En nuestro curso Mega 24h aplicamos el método de arrastre de forma automatizada. Nosotros te decimos qué estudiar y qué repasar cada día para que tú solo te preocupes de dar el 100%.
Punto 3: Repetición Espaciada
No es estudiar más, es estudiar «cuándo» toca
El cerebro humano es experto en olvidar lo que no usa. Si quieres que el Código Penal o la Ley 2/86 se queden grabados a fuego, no basta con leerlos una vez. Necesitas la Repetición Espaciada (Spaced Repetition).
Este sistema consiste en repasar la información en intervalos de tiempo cada vez mayores. Al combinarlo con nuestro Método de Arrastre, consigues que los temas que estudiaste hace meses sigan frescos como si los hubieras leído ayer.
¿Cómo meter los repasos en tu planificación?
En tu cuadrante semanal, el repaso no debe ser una opción, debe ser una obligación:
Dedica los primeros 20 min del día a repasar lo que estudiaste ayer con nuestro Temario Megaresumido.
Un día a la semana (ej. Sábados) NO se avanza tema nuevo. Se repasan los bloques anteriores.
Test de autoevaluación de todo lo acumulado para detectar «puntos ciegos».
La Herramienta para el Repaso Eficaz
La Herramienta para el Repaso EficazHacer repetición espaciada con un libro de 1.000 páginas es imposible. Por eso hemos diseñado materiales específicos:
¿Te agobia organizar los repasos?
En el Curso Mega 24h, el algoritmo lo hace por ti. Nuestro sistema te propone los repasos de forma automática basándose en tus fallos y en el tiempo transcurrido.
Punto 4: ¿Cuánto tiempo estudiar? Planifica según tu perfil
El error más común es pensar que necesitas 10 horas diarias para aprobar. Falso. Lo que necesitas es un horario blindado que se adapte a tu vida real. No importa si tienes 8 horas o 2; lo que importa es que uses el Método de Arrastre y los materiales adecuados.
Perfil: Opositor a Tiempo Completo
Tienes todo el día, pero cuidado: el tiempo se expande hasta ocupar todo el espacio disponible. Si no te organizas, procrastinarás.
- Mañana (Bloque Profundo): 4-5 horas de estudio de temas nuevos (Derecho/Sociología).
- Tarde (Bloque Dinámico): 2 horas de Arrastre y test con nuestro Temario Megaresumido.
- Final del día: Entrenamiento físico.
Perfil: Opositor con poco tiempo
Aquí la clave es el aprovechamiento de «tiempos muertos». Tu estudio debe ser clave.
- Sesiones «Micro»: Usa los trayectos o descansos para repasar esquemas del Megaresumido (Repetición Espaciada).
- Bloque de Oro: Levántate 1 hora antes o estudia 2 horas al llegar. Sin distracciones.
- Fines de semana: Son tus días de «arrastre» masivo y simulacros.
Regla de Oro para ambos perfiles:
Regla de Oro para ambos perfiles:«Es mejor estudiar 2 horas concentrado que 6 horas con el móvil al lado. En el CNP, la intensidad gana a la duración.»
¿No sabes cómo encajar tus horas?
En el curso Mega 24h te damos el planning hecho. No importa si trabajas o si tienes todo el día libre; nuestro método se adapta a tu ritmo de vida para que siempre sepas qué página abrir.
Y recuerda: para optimizar el tiempo, usa el material oficial de El Rincón del Policía.
